(通讯员:朱晓飞)经学院本学期对广大研究生最关注的心理话题进行调查,结果显示“婚恋”是同学们最为关心的话题之一。正确的恋爱观和恋爱心理知识对于研究生个人成长十分重要,为了帮助研究生树立正确的恋爱观,引导学生学会处理恋爱、学习和未来职业之间的关系,使学生在面对相关问题时能从容理性面对,我院于2021年11月25日14:30—16:30在文添楼205教室举办了“从‘心’遇见爱——研究生心理健康主题讲座”,讲座特邀“新匠心”心理工作室创始人、冯娟心理工作室汉口分部负责人、中国整体心理疗法心理治疗师(一级)、高级人力资源师、国家二级心理咨询师、专业生命教练、婚姻情感咨询师、危机干预心理师刘凤老师主讲。
在会议开始前,主持人王瑞政介绍了本次活动的嘉宾,随后刘凤老师询问了现场同学是否有爱的勇气,并和同学们做了互动小游戏,鼓励同学们站起来展示自己,现场氛围热烈,并由此引出了本次活动的主题,紧接着刘凤老师从四个方面帮助我们树立正确的爱情观。
第一,刘老师指出想谈恋爱,要先问自己的心,爱情需要从认识我们自己开始,刘老师引领同学询问自己是否有能力接受爱,是否有能力面对爱带来的挫折,是否有能力处理好恋爱和学习的关系,是否清楚自己的未来职业规划等四个方面来帮助同学们认识自己。第二,刘老师分享了恋爱的三部曲,首先如何确定他(她)是你的交往对象,第二步学会恋爱心法,建立情侣间的依赖感、归属感等,第三步学会恋爱技法,例如恋爱中的逻辑思维等。第三,刘老师提到要远离恋爱PUA陷阱,提升自爱力,运用智慧打败PUA,刘老师还指出当时常体验到绝望感,生活没乐趣,出现抑郁状态的表现时,要寻求专业人士的支持。第四,刘老师谈到失恋并不可怕,失恋时要适当的宣泄,寻找生活的支点并警惕弱势控制,最重要的是要制定未来的生活计划。最后,刘老师提到爱是彼此成就,遇见新的自己。
讲座结束后,同学们纷纷表示获益匪浅,2021级国际商务王瑞政谈到:“刘老师幽默诙谐的授课风格给我留下了深刻印象,希望以后可以有机会多多参加这样既有趣又干货满满的活动。”2020级土地资源管理专业魏泽宇表示:“刘老师运用很多原理解释了在爱情中可能遇到的困惑,这让我收获甚丰,同时也激发了我对恋爱心理学的兴趣。”2021级国际商务专业冉莎还谈到:“此次心理讲座,刘凤老师带领我们从‘心’认识了爱情,我也从中学到了关于爱情的选择艺术和表达艺术,我认为这些心理知识对我们日后的生活非常重要。”
本次讲座围绕婚恋主题展开,旨在帮助同学们认识和把握爱情的真谛,培养爱的能力,体会到在恋爱中自我保护的重要性,明白如何正确处理好爱情与人生和学业之间的关系,树立正确的恋爱观。