(通讯员 李静婷)11月27日晚7:30,红宝石最新线路手机版国贸1302班的全体同学在电教102举行了以“普及心理知识,共促健康心理”为主题的心理班会。
心理班会在两位心理委员范婷婷、沈逸枫的主持下准时开始。首先,心理委员放映了由全体同学的照片组成的、以“我们永远在一起”为主题的精致视频,庆祝来自四面八方的同学们相聚在国贸1302班这个大家庭里,并在视频中送上了对大家庭的美好祝福。
然后,在歌曲《最初的梦想》的引导下,两位心理委员开始依次向同学们讲解有关心理健康的知识,其中包括怎样辨别是否有心理疾病、怎样预防心理疾病和保持健康的心理,以及如果有心理问题应该怎么办等相关知识,并在讲解的过程中随时与台下的同学们互动,整个教室充满了和谐的氛围。
接下来,两位心理委员用专门的十分钟接受同学们的代表性提问,并给出相应的解答,同时邀请班上的同学共同参与给予相关的建议。例如,有同学提问,“学习压力大、情绪一直处于低落状态应该怎么办?”在心理委员的引导以及全班同学的共同参与下,给予提问题的同学提供数十条建议,诸如听音乐、唱歌、跑步、多与亲朋好友交流之类。
之后,两位心理委员给每位在场的同学都发了一张便利贴,希望大家写上最近一段时间自己的一些心理困惑之类的问题,由心理委员收集起来,并在近几天时间内尽自己最大的努力帮助同学们解决困惑与问题。
最后,在心理班会的结尾,两位心理委员讲述了对班级成员心理健康建设的展望,并鼓励所有的同学能在以后的生活中多与心理委员交流、寻求帮助。班长贺伟磐也说出了对整个国贸1302班的祝福并讲述了近期的班级建设规划。
在掌声中,国贸1302班的心理班会落下帷幕。相信国贸1302班会建设的更加和谐美好!